ライブ告知～

３月２７日（日）
午後６時４５分開場、７時開演、閉店１０時
場所：　新大久保　HOT　SHOT
http://homepage3.nifty.com/hotshot/

春と秋のおなじみになりつつあるイヴェントです。
参加予定バンドは～
◇ドクダミ・テクニーク（ex ドクダミ治療院、ドクダミ診療所、ドクダミ総合病院消化器外科）。
◇ＧＴＲ　（HYLOの所属はここですよん）
◇ナイルおじさん。 （GTRベースのイガちゃん所属）
◇SUZUKI

「今回は1500円で３時間飲み放題、座って聴きたいお客様３６名限定とします。」
ってことで当たらし試みです。　難易度高いですが、Mixiにいっていただきモリオさんにメールを入れましょう！　予約制だそうです。

GTRの今回のセットリストは！
1. Are You Ready 3:30
2. Paranoid 6:30
(MC)
3. Heart Breaker 7:30
4. Inside Looking Out 7:30
(MC)
5. We're An American Band 3:30
持ち時間３０分なので、しっかりとグランドファンクオンリーです

今年１発目なので、気合が入ります。

筋肉～トレーニング

うん、３日坊主では終わってません
何とか続いています。
最初は３０回腹筋やるのも苦痛でした
どんだけなまってんだ～って感じです。
おかげさまで最近は３０～４０回を２セットやっています。
だんだん苦痛じゃなくなってきました。
でも、これだけじゃ足りないみたい・・・・・
もう少し暖かくなったら夜に軽いジョギングしよ

しかし～寒いよねぇ～